Roo Lewis / Getty Images Si está buscando ideas de regalos divertidos, coquetos y llamativos para la persona a la que le ha echado el ojo por un tiempo y finalmente está saliendo con una cita, ha llegado a la derecha sitio. Todo en esta lista de ideas de regalos debe ser económico, memorable, mostrar interés y ofrecer nada más que un indicio de "Creo que te encantaría", que es exactamente el tipo de sentimiento que deseas. Una primera cita.

Existen múltiples factores que determinan si una comida es saludable o no, pero una de las formas más reconocidas universalmente para tomar decisiones más inteligentes es prestar atención al contenido de calorías: las unidades de energía contenidas en proteínas, carbohidratos y grasas. Las calorías nos permiten ver cuánta energía potencial contiene cada comida o ingrediente, y cuánta energía necesitamos ejercer para contrarrestarla.

Mientras que algunos solo pueden ver la calabaza moscada como una calabaza decorativa que se utiliza mejor como la pieza central de una mesa de cena de otoño, los que saben saben que en realidad es un producto saludable y versátil que se puede incorporar en una miríada de recetas inteligentes. Rica en fibra, vitamina C, magnesio, potasio y vitamina A, la calabaza se puede tratar como un vegetal, aunque técnicamente es una fruta (no dude en debatir).

Las superficies de mármol están en todas partes últimamente y no es difícil ver por qué. Esta elección es un clásico que nunca parece pasar de moda y hace que cualquier habitación se vea cara, al instante. Pero como cualquier gran decisión, debe sopesar los pros y los contras antes de ejecutar el plástico. Cuando se trata de elegir una piedra para terminar cualquier espacio en el que desea saber en qué está invirtiendo y si es realmente adecuado para su estilo de vida.

No necesitamos expertos que nos digan que hay más beneficios además del placer cuando se trata de sexo. (Pero si necesita pruebas científicas, hay muchas, como cómo puede estimular su sistema inmunológico, ayudar a reducir el estrés y el riesgo de depresión, mejorar el sueño e incluso puede disminuir nuestra percepción del dolor.

Jane Sweeney / Getty Images Las vacaciones tropicales son más que ideales ... Hay un paisaje exuberante, aguas azules brillantes, un sol resplandeciente, una cultura local vibrante, comida deliciosa y un ritmo relajado en la isla. Hoy destacamos un destino caribeño que ofrece todo eso y algo más: la República Dominicana.